miponです。いつもありがとうござい
ます！早速前回の続きです。
コロナ後遺症に悩まされ、仕事以外
は殆ど寝たきりの生活から、意を決
して一ヶ月の休職をし、現在は仕事
に復帰出来るまでに回復しました。
仕事復帰してから1ヶ月が経ちました
が、はじめは１日から2日起きに勤務
して、徐々に身体を慣らしていき、
現在は普通にシフト勤務していま
す。とはいえ夜勤の回数はまだ減ら
してもらっていて、復帰後まだ一度
しか夜勤をしていません。
とにかく体力が落ちてしまったので
一度の夜勤が、こんなに辛いもの
だったのか…とそして改めて
不規則な勤務の生活って、身体を
酷使しているなっと身に沁みて
感じたのでした。
出来れば夜勤なしの生活がしたいけ
ど、お金が足りない…
切実です…
前回もお話した筋力の低下ですが、
Inbodyの結果にも表れていました
先日通院しているクリニックで無料
でInbodyを測定して頂いたのですが
「こんなに低い数値は50代であまり
ないですね〜」と医師にいわれちゃ
いました。
その結果がこちら↓
筋肉量が、
尋常じゃない位低いそうです(-_-)
休職していた1ヶ月は、本当に動かず
家で寝たきりだったせいですよね。
1ヶ月たって、今はどうなのかな？
また報告載せますね〜
何はともあれ、1ヶ月の休職で
復活できたのは本当に良かったです
このブログを見て下さっている方の
中には、今もコロナ後遺症に悩まさ
れている方もいらっしゃると思いま
す。本当に辛いですよね…
コロナ後遺症は人によって、色んな
症状があって辛いのに、見た目では
わからわからないから、辛いって
言ったって大した事ないでしょう！
と思われがちです。
私も実際にそうでした。休職前
上司に相談して、1ヶ月間は有給を使
い少し休みを増やしてほしいとお願
いしたにも関わらず、できたシフト
は、私の申し出を完全に無視し、有
給は１日しか入っておらず、夜勤6回
という過酷な勤務でした。
その勤務表を見たとき、あーコロナ
後遺症って、分かってもらえないん
だな…って悲しくなりました。
結果このシフト通りの勤務は無理！
と本当にショックをうけ、またコロ
ナ後遺症外来の先生の後押しもあ
り、診断書を提出して、休む決断を
しました。
実際は、不安でいっぱいでしたが
今思うと本当に休んで良かったです
休んだ他には、漢方療法と亜鉛補充
とスーパーライザーという自律神経
を整える治療を行ったんですが
私には合っていたんだとおもいます
コロナ後遺症で悩んでいる皆様には
私よりもはるかに重い症状の方が
たくさんいらっしゃると思いますが
１日も早く、自分にあった治療法が
みつかり、少しでもお身体が楽に
過ごせますように願っています。
そんな私も、まだ万全の体調では
なく、その日によっては、足のしび
れや、怠さと向き合いながら、
なんとか、頑張っています。
